Материал ― стальной канат с прозрачным ПВХ покрытием.
Длина скакалки с ручками 3 метра.
В ручках скакалки вмонтировано приспособление для регулировки длины.
Покрытие ручек ― пластик
Занятия со скакалкой развивают скорость, гибкость и выносливость.
Во время занятий работают мышцы рук, плеч, бедер, ягодиц, брюшного пресса и ног. Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, улучшается кровообращение.
Занятия со скакалкой превосходят велосипед, теннис и плавание. По степени эффективности прыжки со скакалкой сравнимы только с бегом.
Заниматься на скакалке можно везде,ее можно назвать тренажером, который всегда с собой, т.к это компактный снаряд для тренировок для всех видов спорта.
Занятия со скакалкой развивают скорость, гибкость и выносливость.
Во время занятий работают мышцы рук, плеч, бедер, ягодиц, брюшного пресса и ног. Кроме того укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная система, улучшается кровообращение.
Скакалка – верная помощница в похудении. Регулярные занятия скипингом помогут привести в тонус мышцы бедер, икр, плеч, рук и пресса, избавиться от целлюлита и сделать ножки стройными. Четверть часа, посвященного занятиям со скакалкой, помогут распрощаться с 200кКал.
Скакалка – прекрасный стимулятор работы сердечно-сосудистой системы, являясь альтернативой дорогим кардиотренажерам.
Прыжки на скакалке устраняют застойные явления в венозной системе ног.
Скипинг – весьма распространенное и популярное занятие среди боксеров, волейболистов, борцов, пловцов, конькобежцев, являясь частью их тренировочного режима. Но также скакалка – весьма доступный и компактный спортивный инвентарь, который запросто может стать частью Вашего домашнего тренажерного зала. Правда, заниматься в полном смысле в домашней обстановке со скакалкой будет весьма затруднительным, особенно, если мы станем говорить о прыжках через скакалку. Окружающая нас мебель, да и сами размеры наших жилищ, сделают скипинг весьма травмоопастным. Поэтому гораздо приятнее со скакалкой будет позаниматься во дворе или на вблизи расположенном к дому стадиону. Также скакалку можно захватить с собой на пикник в лес или на отдых у моря.
- Во время прыжков через скакалку должны двигаться только кисти рук, все остальные части тела должны оставаться неподвижными.
- Руки во время прыжков должны быть расположены максимально близко к корпусу. Широко разведенных рук со скакалкой быть не должно!
- Во время приземления с прыжка пятки пола касаться не должны.
- Отрываться от пола во время прыжка нужно всего на пару сантиметров. Прыжок не должен быть высоким!
- Чтобы темп прыжков не замедлялся необходимо следить за тем, чтобы скакалка едва касалась пола.
- Прыжкам через скакалку должна обязательно предшествовать разминка.
Упражнение со скакалкой помогают развить чувство баланса, делают тело более гибким, помогают сформировать хорошую осанку да и просто дарят хорошее настроение, избавляют от усталости и подавленности.
Интернет-магазин «СТАРТ» предлагает:
― игры спортивные (игровые мячи, свистки, сетки для разных видов спорта, летающие тарелки, бадминтон, теннис)
― игры настольные (домино, лото, шахматы, шашки, настольный теннис)
― тренажеры (силовые, кистевые, плечевые)
― коньки, ролики, самокаты, скейты, роллерсерфы, RipStik, пенниборды
― товары для бокса и единоборств (печатки, снарядки, накладки, бинты, капы, боксерские мешки, груши, лапы, макивары, шлемы)
― фитнес, йога, гимнастика (мячи, медболы, коврики, купальники, чешки, балетки)
― плавание (очки, шапочки, досточки, колобашки, нудлы, гантели для аквафитнеса, беруши, зажим для носа, спасательные жилеты)
― одежда для единоборств (кимоно карате, дзюдо, таэквондо)
― защита спортивная (наколенники, налокотники, паховая защита, щитки футбольные)
― товары для туризма и отдыха (компасы, карематы, курвиметры, спальные мешки)
― спортивные сумки и рюкзаки (сумки для роликов и коньков, рюкзаки спортивные городские)
― спортивная одежда и обувь (чешки, балетки, перчатки вратарские)
― наградная атрибутика (кубки, статуэтки, медали, грамоты, дипломы)
094-94-74-393
