Эспандер-палка пружинный силовой 40 кг металлический для тренировки рук, груди и плеч

       Эспандер-палка пружинный силовой с нагрузкой 40 кг — это классический тренажёр для развития силы, выносливости и укрепления верхней части тела. Благодаря мощной металлической пружине и удобным прорезиненным ручкам он подходит как для домашних тренировок, так и для занятий в спортзале или офисе.

Конструкция представляет собой усиленную пружину с двумя ручками, упражнения с которой выполняются путём сгибания эспандера. Такая нагрузка эффективно задействует мышцы кистей, предплечий, груди, плечевого пояса и спины.

Пружинный эспандер особенно популярен среди спортсменов, занимающихся фитнесом, силовыми тренировками и боевыми единоборствами. Он помогает развивать взрывную силу, мышечную выносливость и способность быстро напрягать и расслаблять мышцы, что особенно важно для ударной техники и функциональной подготовки.

Металлическая пружина отличается высокой прочностью и устойчивостью к нагрузкам, а резиновые ручки обеспечивают надёжный хват и комфорт во время тренировок. Компактный размер позволяет легко использовать тренажёр дома, брать с собой в поездки или тренироваться в ограниченном пространстве.

Регулярные занятия помогают поддерживать мышечный тонус, укреплять верхнюю часть тела и повышать общую физическую подготовку.

Рекомендовано магазином Старт Одесса как эффективный силовой тренажёр для ежедневных тренировок и развития силы.

Характеристики:

• Тип: пружинный эспандер-палка
• Материал: металл
• Материал ручек: резина
• Нагрузка: 40 кг
• Диаметр пружины: 3,8 см
• Длина: 62 см
• Назначение: силовые тренировки, фитнес, функциональная подготовка
• Производство: Китай

Преимущества:

• Эффективная нагрузка на мышцы верхней части тела
• Усиленная металлическая пружина
• Удобные прорезиненные ручки
• Развитие силы и выносливости
• Подходит для домашних тренировок
• Компактный и удобный в хранении
• Подходит для фитнеса и единоборств
• Помогает поддерживать мышечный тонус

Назначение:

• Тренировка мышц рук и предплечий
• Укрепление груди и плечевого пояса
• Развитие силы хвата
• Функциональные тренировки
• Подготовка в боевых единоборствах
• Домашние и офисные тренировки
• Поддержание физической формы

Рекомендации по тренировкам:

• Перед началом занятий рекомендуется хорошо разогреть мышцы
• Выполняйте упражнения плавно, без резких рывков
• Тренируйтесь до лёгкого утомления мышц
• Следите за правильным положением корпуса и дыханием
• Подходит для включения в ежедневную разминку и силовые комплексы

FAQ (часто задаваемые вопросы):

Для каких мышц подходит этот эспандер?
Эспандер эффективно тренирует мышцы кистей, предплечий, груди, плечевого пояса и спины.

Подходит ли для домашних тренировок?
Да, компактная конструкция делает его удобным для тренировок дома, в офисе или в спортзале.

Какая нагрузка у модели?
Эспандер обеспечивает силовую нагрузку до 40 кг.

Можно ли использовать для подготовки в единоборствах?
Да, тренажёр активно используется в боксе и других боевых видах спорта для развития силы и выносливости.

Скользят ли ручки во время тренировки?
Нет, ручки имеют резиновое покрытие для надёжного и комфортного хвата.

Подходит ли новичкам?
Да, но рекомендуется начинать с умеренного количества повторений и соблюдать технику выполнения упражнений.

 Купить силовые тренажеры вы можете с доставкой по всей Украине или в нашем офлайн магазине в Одессе

   Смотрите также все товары нашего магазина, перейдя по ссылке  www.start-odessa.com.ua