Йога блок (опора для йоги)

Йога-блок 

Матеріал: EVA (піна)

Розмір: 27 х 15,5 х 7,5 см

Колір: різний

Блок призначений для інтенсивного використання. Виготовлений з дуже щільного спіненого матеріалу.

Йога-блок використовується в якості опори між плечима, головою, іншими частинами тіла і підлогою при виконанні поз йоги з метою попередити порушення їх малюнка. Блоки для йоги допомагають позбавитися від зайвої напруги в суглобах, якого не уникнути на початковому етапі занять йогою. Таким чином, ви поступово купуєте гнучкість і легкість тіла, але в той же час його не травмуєте. Використання блоків рекомендується всім людям з проблемами хребта.

Йога-блок (йога-цегла) ― це допоміжний засіб в практиці йоги. Використання йога-блоку дозволяє не перевтомлюючись прийняти потрібну асану. Найчастіше тільки використання підручних засобів і йога-цеглин забезпечує необхідну якість пози, її травмобезопасность.

Йога-блок Вам стане в нагоді завжди, на будь-якому етапі освоєння йоги. Він допомагає правильно вибудувати тіло, за рахунок правильно підібраних розмірів адаптується до будь-якого рівня гнучкості. Особливо рекомендується успользование йога-блоку новачкам, так як на початку практики важко без додаткової опори прийняти форму асани так, щоб це не викликало непотрібної напруги в тілі.

Блоки застосовуються під час занять йогою для того, щоб знайти опору між підлогою і частинами тіла, допомагають не порушити малюнок пози. Тим, хто тільки починає займатися йогою , блоки необхідні. Так само, ними користуються ті, у кого є якісь травми.

Іноді під час виконання певної вправи не завжди можна дістати до підлоги руками. Тут нам обов'язково допоможе йога-блок. Це така невелика хитрість, придумана для того, щоб ми отримали якомога більше задоволення від занять йогою. Не дотягнутися до статі? Давайте підставимо блок! Ось і додаткова опора з'явилася, і до підлоги дотяглися, не дивлячись на рівень фізичної підготовки.

У стоячій асані новачок не може дотягнутися до підлоги, а вправа цього вимагає. Знову на допомогу приходить йога-блок! Між сідницями і підлогою, головою, плечима, спиною, в якості додаткової опори використовують блок. У новачків на початку занять йогою спостерігається сильне напруження в суглобах, його ніяк не можна уникнути. Блоки допомагають позбутися від напруги.

Поступово людина набуває гнучкість суглобів, не травмуючи тіло. Якщо є проблеми з хребтом, тоді блок під час вправ незамінний. Діти різного віку і вагітні жінки, займаючись йогою, завжди використовують йога-блоки, полегшуючи навантаження, отримуючи задоволення від виконаних вправ.

Блок являє собою легкий по вазі модуль, виконаний з пінопласту або з EVA-піни підвищеної щільності. Він має бархатисту, приємну на дотик поверхню, яка не ковзає в руках і має напівкруглі межі.

Забезпечує стійкість і зручність при виконанні вправ. Блок допомагає при розтяжках утримувати тіло в певній позі більш тривалий час, а так само , зберігати правильне положення тіла. На блоці ви можете сидіти під час медитації, поєднувати його з валиком або ковдрами. Універсальний блок є гарним вкладенням для початківців займатися йогою.

Інтернет-магазин «СТАРТ» пропонує:

― спортивні ігри (ігрові м'ячі, сітки, літаючі тарілки, бадмінтон, теніс)

― настільні ігри (доміно, нарди, лото, шахи, шашки, настільний теніс)

― тренажери (силові, кистьові, плечові)

― роликові ковзани, захист, запасні колеса, підшипники

― товари для боксу та єдиноборств (рукавички, накладки, бинти, капи)

― фітнес, йога, гимнастика (м'ячі, медболы, килимки, купальники, чешки, балетки)

- плавання (окуляри, шапочки, дощечки, колобашки, нудли, гантелі та рукавички для аквафітнесу, беруші, затиск для носа, ласти для моря та басейну, маски і трубки, коралові тапочки)

― одяг для єдиноборств (кімоно карате, дзюдо, тайський бокс)

― захист спортивний (наколінники, налокітники, паховий захист, щитки футбольні)

― товари для туризму і відпочинку (компаси, каремати, курвіметри, сидіння, дощовики)

― спортивні сумки та рюкзаки (сумки для роликів і ковзанів)

― спортивний одяг і взуття (чешки, балетки, получешки)

                                   www.start-odessa.com.ua

                                                                  094-94-74-393