Гума стрічка еластична для пілатесу фітнесу та йоги 200х15 см товщина 0.6 мм

   

глибоке опрацювання м'язів, королівська розтяжка та бездоганний тонус всього тіла
Еластична гума-стрічка для фітнесу, пілатесу та йоги – це універсальний, ультраефективний та неймовірно доступний тренажер, здатний повністю замінити громіздкі гантелі та блокові тренажери. Модель має збільшену довжину 200 см і ширину 15 см при товщині латексу 0,6 мм, що забезпечує збалансований, пружний опір в 11 кг. Таке навантаження ідеальне як для досвідчених любителів здорового способу життя, так і для тих, хто робить перші кроки у стретчингу, йозі чи відновлювальній фізкультурі.

Головна перевага відкритої (не зацикленої) стрічки завдовжки 2 метри – абсолютна свобода вправ. Ви можете намотувати її на долоні, фіксувати стопами під будь-яким кутом, зав'язувати у вузли або закріплювати навколо опор, індивідуально дозуючи рівень натягу під кожну групу м'язів.

Ключові переваги еластичної фітнес-стрічки:
Ідеальна геометрія для повноцінного хвату (200 × 15 см): Довжина 2 метри дозволяє комфортно виконувати вправи на повний зріст (наприклад, махи над головою з фіксацією стрічки стопами) людям будь-якого зросту. Ширина 15 см гарантує, що стрічка не болісно врізатиметься в долоні, стопи або стегна, рівномірно розподіляючи тиск по шкірі.

Пружний опір 11 кг (Товщина 0,6 мм): Високоякісний латекс забезпечує лінійне та плавне наростання навантаження. М'язи отримують потужний тренувальний імпульс як у момент розтягування, так і у фазі утримання, що стимулює зростання чистої, сухої м'язової маси без небажаного обсягу.

100% натуральний гіпоалергенний латекс: Стрічка виготовлена ​​з чистого латексу, що має феноменальну еластичність і міцність на розрив. Матеріал не має різкого хімічного запаху, миттєво відновлює початкову форму після надрозтягування і не втрачає своїх пружних властивостей під час щоденних тренувань.

Безпечний фітнес без перевантаження суглобів: Еластична гума створює ізольований опір у м'язах, повністю знімаючи небезпечне осьове та ударне навантаження з хребта, колінних та ліктьових суглобів. Це робить стрічку головним інструментом у пілатесі, м'якому стретчингу та програмах лікувальної фізкультури (ЛФК).

Кишеньковий спортзал завжди з собою: Стрічка важить всього кілька десятків грамів, а у складеному вигляді займає місця не більше, ніж звичайна хустка. Вона легко поміститься в будь-яку спортивну сумку, міський рюкзак або валізу - тренуйтеся вдома, на свіжому повітрі у парку або у відрядженні.

Технічні характеристики:
Тип товару: Еластична стрічка опору (відкрита)

Призначення: Фітнес, пілатес, йога, стретчинг, ЛФК, реабілітація

Загальні розміри: 200×15 см (подовжена модель)

Товщина латексу: 0,6 мм

Рівень еквівалентного опору: 11 кг (середній / Medium)

Матеріал основи: Високоеластичний натуральний латекс.

Особливості: Компактність, довговічність, рівномірне розтягування

Цільові зони та користь від регулярних тренувань:
Глибока розтяжка та розкриття тазостегнових та плечових суглобів у йозі.

Ефективне зміцнення та прокачування великих сідничних м'язів та задньої поверхні стегна.

Формування красивого рельєфу рук (біцепс, трицепс) та дельтоподібних м'язів плечей.

Проробка м'язового корсету спини, покращення постави та безпечне зняття м'язових затискачів.

Розкрийте потенціал свого тіла, розвиваючи силу та гнучкість одночасно. Замовляйте еластичну гуму-стрічку 200х15 см у магазині «Старт Одеса» — ми пропонуємо преміальну якість інвентарю, чесні ціни та забезпечуємо швидку доставку замовлень по всій Україні!

FAQ (часті питання)
Кому підходить опір 11 кг (товщина 0,6 мм)?
Цей опір вважається "золотою серединою" у фітнесі. Воно ідеально підходить для жінок із середньою фізичною підготовкою, чоловіків, які починають домашні тренування, а також для всіх, хто займається пілатесом та йогою, де важлива не груба сила, а витривалість, плавність рухів та статичний контроль. Для вправ на руки навантаження здасться вельми відчутним, а для великих м'язів ніг – комфортним для багатоповторних підходів.

У чому перевага цієї стрічки в порівнянні з круглими фітнес-гумками (міні-петлями)?
Круглі міні-петлі мають замкнутий контур і малу довжину (зазвичай близько 30 см), призначені виключно для кроків, присідань і коротких махів ногами. Довга відкрита стрічка (200 см) – це абсолютно універсальний тренажер. Ви можете робити з нею повноцінні скручування на прес, потяг до пояса на спину, брати її широким хватом для розтягування плечей за спину, зв'язувати її в петлю будь-якого потрібного діаметра або використовувати для підтримки під час складних асан у йозі.

Як правильно регулювати навантаження під час вправ із такою стрічкою?

Регулювати опір з відкритою двометровою стрічкою неймовірно просто - достатньо змінити ширину вашого хвата. Якщо вам важко виконувати вправу, то візьміться за кінці стрічки ширше, збільшуючи її робочу довжину. Якщо навантаження потрібно збільшити, складіть стрічку вдвічі (це подвоїть опір до 22 кг) або просто намотайте надлишок гуми на долоні, зменшивши відстань між руками.

Як правильно доглядати латексну стрічку, щоб вона не порвалася?
Латекс – натуральний матеріал, який потребує мінімального, але правильного догляду. Після інтенсивного тренування промийте стрічку під проточною теплою водою з використанням звичайного мила, щоб змити піт і протріть сухою ганчіркою. Сушити її потрібно в розправленому вигляді далеко від батарей і прямих сонячних променів. Щоб латекс не злипався при зберіганні та довше зберігав еластичність, після сушіння його можна злегка присипати звичайним дитячим тальком чи пудрою. Уникайте зачепів стрічки за гострі краї взуття чи нерівності підлоги.

                                                                       

 Купити гумки для фітнесу різного опору ви можете з доставкою по всій Україні або в нашому офлайн магазині в Одесі

    Дивіться також всі товари нашого магазину, перейшовши за посиланням www.start-odessa.com.ua