Еспандер-палка пружинний силовий 40 кг металевий для тренування рук, грудей та плечей

     Еспандер-палиця пружинний силовий з навантаженням 40 кг - це класичний тренажер для розвитку сили, витривалості та зміцнення верхньої частини тіла. Завдяки потужній металевій пружині та зручним прогумованим ручкам він підходить як для домашніх тренувань, так і для занять у спортзалі чи офісі.

Конструкція є посиленою пружиною з двома ручками, вправи з якої виконуються шляхом згинання еспандера. Таке навантаження ефективно задіює м'язи кистей, передпліч, грудей, плечового пояса та спини.

Пружинний еспандер особливо популярний серед спортсменів, які займаються фітнесом, силовими тренуваннями та бойовими єдиноборствами. Він допомагає розвивати вибухову силу, м'язову витривалість та здатність швидко напружувати та розслаблювати м'язи, що особливо важливо для ударної техніки та функціональної підготовки.

Металева пружина відрізняється високою міцністю та стійкістю до навантажень, а гумові ручки забезпечують надійний хват та комфорт під час тренувань. Компактний розмір дозволяє легко використовувати тренажер вдома, брати із собою у поїздки або тренуватися в обмеженому просторі.

Регулярні заняття допомагають підтримувати м'язовий тонус, зміцнювати верхню частину тіла та підвищувати загальну фізичну підготовку.

Рекомендовано магазином Старт Одеса як ефективний силовий тренажер для щоденних тренувань та розвитку сили.

Характеристики:

Тип: пружинний еспандер-палиця
Матеріал: метал
Матеріал ручок: гума
Навантаження: 40 кг
Діаметр пружини: 3,8 см
Довжина: 62 см
Призначення: функціональна підготовка, силові тренування, фітнес
Виробництво: Китай

Переваги:

Ефективне навантаження на м'язи верхньої частини тіла
Посилена металева пружина
Зручні прогумовані ручки
Розвиток сили та витривалості
Підходить для домашніх тренувань
Компактний та зручний у зберіганні
Підходить для фітнесу та єдиноборств
Допомагає підтримувати м'язовий тонус

Призначення:

Тренування м'язів рук та передпліч
Зміцнення грудей та плечового поясу
Розвиток сили хвата
Функціональні тренування
Підготовка у бойових єдиноборствах
Домашні та офісні тренування
Підтримка фізичної форми

Рекомендації з тренувань:

Перед початком занять рекомендується добре розігріти м'язи
Виконуйте вправи плавно, без різких ривків
Тренуйтеся до легкої втоми м'язів
Слідкуйте за правильним положенням корпусу та диханням
Підходить для включення в щоденну розминку та силові комплекси

FAQ (часті питання):

Яким м'язам підходить цей еспандер?
Еспандер ефективно тренує м'язи кистей, передпліч, грудей, плечового пояса та спини.

Чи підходить для домашніх тренувань?
Так, компактна конструкція робить його зручним для тренувань вдома, в офісі чи спортзалі.

Яке навантаження у моделі?
Еспандер забезпечує силове навантаження до 40 кг.

Чи можна використовувати для підготовки у єдиноборствах?
Так, тренажер активно використовується в боксі та інших бойових видах спорту для розвитку сили та витривалості.

Чи ковзають ручки під час тренування?
Ні, ручки мають гумове покриття для надійного та комфортного хвату.

Чи підходить новачкам?
Так, але рекомендується починати з помірної кількості повторень і дотримуватися техніки виконання вправ.

Купити силові тренажери ви можете з доставкою по всій Україні або у нашому офлайн магазині в Одесі.

Дивіться також всі товари нашого магазину, перейшовши за посиланням www.start-odessa.com.ua