Еспандер кистьовий фігурний гумовий 8 см
145 ₴
Мінімальна сума замовлення на сайті — 200 ₴
- +380 (63) 288-44-47телефон магазину
- +380 (94) 947-43-93WhatsApp, Telegram, Viber
- +380 (94) 947-43-93Ольга
- +380 (66) 558-41-63Ольга
- +380 (63) 288-44-47телефон магазину
- +380 (94) 947-43-93WhatsApp, Telegram, Viber
- +380 (94) 947-43-93Ольга
- +380 (66) 558-41-63Ольга
- Готово до відправки
- Код: 2384
Еспандер кистьовий
Навантаження 20 кг
діаметр 8 см
Методика занятий
Перший спосіб: стискаєте — розтискаєте еспандер до втоми руки, потім даєте повний відпочинок і знову підхід. Так і далі поки що не зможете повністю стиснути навіть один раз.
Другий спосіб: так само як і перший, тільки рука під час перерви в підходах тримає еспандер у стиснутому положенні.
Третій спосіб: для розвитку сили необхідно підбирати таку жорсткість еспандера, щоб вироблялося зробити не більш ніж 10-12 разів.
Якщо для вас еспандер занадто легкий або ви добре натреновувалися, то виконуйте вправи не всіма пальцями, а по одному (або в групах, наприклад вказівний і великий).
Дивіться також всі товари нашого магазину, перейшовши за посиланням www.start-odessa.com.ua
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Україна ТД |
| Країна виробник | Україна |
| Тип | Кистьовий |
| Тип навантаження | Стиснення |
| Опір | 20 кг |
| Колір | Різні кольори |
| Стан | Новий |
| Діаметр | 80 мм |
| Користувальницькі характеристики | |
| застосування | розвиток м'язів кисті |
| тип | кистьовий |
- Ціна: 145 ₴
